2021년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 13일:
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1496 kcal
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지방: 26.85g | 단백질: 103.70g | 탄수화물: 213.45g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. 점심 식사: Esselunga Bresaola, Pane Integrale (Dati Inran). 저녁 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. 간식/기타: Ambrosoli Miele, Gentilini Piaceri al Farro, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Banana. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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