2021년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 13일:
|
2346 kcal
|
지방: 72.38g | 단백질: 91.56g | 탄수화물: 302.06g.
아침 식사: Venosta Bran-Sticks, Orasi Latte di Noce. 점심 식사: Fragole, Gullón Gallette con Cioccolato Bianco , Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Frutta Secca Mista, Melone, Prosciutto Crudo, Insalata Riso Mamma. 저녁 식사: Yaki Udon, Heineken Birra, Esselunga Sushi Sashimi Mix. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|