2021년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 13일:
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1862 kcal
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지방: 47.36g | 단백질: 141.68g | 탄수화물: 198.42g.
아침 식사: Adez Latte di Mandorla, Prozis Burro di Arachidi , Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Ciliegie, Fragole, Land Skyr Bianco 0,1%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco , Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. 점심 식사: Mare Aperto Tonno al Naturale, Valfrutta Mais , Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato , Pomodori Ciliegini, Fior di Natura Bulgur e Quinoa. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Valfrutta Mais , Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Burro di Arachidi Moalli, Prozis Burro di Arachidi , Lidl Avena, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Prozis Burro di Arachidi , Decò Farro Soffiato al Naturale , Ciliegie, Land Skyr Bianco 0,1%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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