2021년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 13일:
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2271 kcal
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지방: 96.37g | 단백질: 80.66g | 탄수화물: 238.80g.
아침 식사: Wachtelei, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Delikat Bockwurst mit Majoran, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen. 저녁 식사: Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Wolf Rostbrätl, Meininger Thüringer Rostbratwurst, Aldi Kräuterbutter Baguette. 간식/기타: Schöfferhofer Grapefruit, Beck's Green Lemon Zero, Flensburger Pilsener, Langnese Cremissimo Walnuss, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Hemme Milch Naturjoghurt Mild, K-Classic Milch 1,5%. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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