Guten Morgen Ihr Lieben
Schönen Sonntag Ihr Lieben 🌸☕️🌸☕️🌸☕️🌸☕️🌸☕️
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98.7 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 13일:
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980 kcal
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지방: 32.45g | 단백질: 67.39g | 탄수화물: 108.73g.
아침 식사: Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Lachsschinken, Banane. 점심 식사: Banane. 저녁 식사: Sauce Hollandaise, Aldi Puten-Schinken, Eierpfannkuchen, Spargel. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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