2021년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 13일:
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3381 kcal
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지방: 89.01g | 단백질: 158.19g | 탄수화물: 378.96g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Vivi Verde Coop Marmellata Fragole (Personalizzato), Vivi Verde Coop Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Bontà Viva Yogurt Magro, More, Myprotein Omega 3. 점심 식사: Cono Gelato, Powerbar 30% Protein Plus Cappuccino Caramel Crisp, Protein Plus Enrico, Mozzarella, Peroni Gran Riserva Doppio Malto, Panino al Tonno e Insalata, Frittura di Pesce. 저녁 식사: Birra Alta Gradazione, McDonald's Double Cheeseburger. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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