2021년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 13일:
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1718 kcal
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지방: 34.69g | 단백질: 110.33g | 탄수화물: 238.43g.
아침 식사: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Kinder Cereali, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Caffè Zuccherato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Cavolfiore, Carosio Riso Carnaroli, Sapor di Cascina Pancetta Affumicata a Cubetti. 저녁 식사: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodori. 간식/기타: Lidl Dessert Proteico Cioccolato . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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