本來計劃在614前瘦10公斤的,結果我太高估我自己的決心了…,16天只瘦6公斤……
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70.6 kg
지금까지 감소한: 34.1 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 13일:
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1577 kcal
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지방: 80.34g | 단백질: 89.28g | 탄수화물: 131.28g.
점심 식사: 全聯 香芋布丁蛋糕, 小番茄(葡萄形狀), 知王 麻辣鴨血豆腐鍋, 太和殿 麻辣鴨血, 中華 板豆腐. 간식/기타: 肯德基 (KFC) 椒香麻辣脆雞, 水. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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