2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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1546 kcal
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지방: 55.22g | 단백질: 37.29g | 탄수화물: 236.49g.
점심 식사: Шоколадная Глазурь, Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Линия Мюсли Фитнес, Сахар. 저녁 식사: Мороженое, Плавленный Сыр, Шоколадная Глазурь, Яблоко Зеленое, Хлебец, Банан, Огурец (с Кожурой), Лимонад, Своя Лінія Маса Сиркова Солодка З Ароматом Ванілі. 간식/기타: McDonald's Латте Маленький , Кофе, Сироп, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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