allonath01님의 저널, 2021년 06월 12일

2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.0 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg.    남은양: 4.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
1066 kcal 지방: 62.99g | 단백질: 33.01g | 탄수화물: 67.34g.   아침 식사: Sucre, Café au Lait. 저녁 식사: Lactantia Crème à Cuisson 15%, Sucre, Café au Lait, Michelob Ultra (Can), Fraises, Schneider's Juicy Jumbos Beef Hot Dog. 간식/기타: Cerises Douces. 더보기
1549 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
안정된 체중

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2021년 06월 12일 작성이: allonath01

     
 

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