2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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1488 kcal
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지방: 64.11g | 단백질: 72.30g | 탄수화물: 44.19g.
아침 식사: SPAR Томатная Паста, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Петелинка Колбаски для Гриля. 점심 식사: La Tourangelle Масло Авокадо, Сернурский Сырзавод Сыр Творожный 9%, Верес Огурцы, Мясновъ Стейк по-Царски на Косточке из Свиной Корейки. 저녁 식사: Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Tini Вино Столовое Белое Сухое. 간식/기타: Пятерочка Черешня . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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