2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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1470 kcal
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지방: 39.92g | 단백질: 145.76g | 탄수화물: 123.75g.
아침 식사: Probios Crema 100% Arachidi, Coop Albume d'uovo, Fragole, Foodspring Avena Istantanea. 점심 식사: Zucca, Coop Ceci in Scatola , Despar Uova, Olio Extra Vergine di Oliva. Tea: Alesto Datteri di Tunisia, Coop Noci Sgusciate, Fuchs Semi di Girasole, Mevgal Yogurt Greco Extra 0% Originale. 저녁 식사: Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Supper: Coop Albume d'uovo, Foodspring Whey Protein, Lidl Latte di Soia Bio, Foodspring Avena Istantanea. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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Francesca Marchi Vidi님의 체중기록
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