2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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378 kcal
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지방: 18.36g | 단백질: 20.22g | 탄수화물: 24.96g.
아침 식사: Kırmızı Domates, Salatalık, Birşah Yarım Yağlı Süt, Migros Çeçil Peyniri, Zeo Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin , Kızarmış Yumurta. 저녁 식사: Mevsim Salata. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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