2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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1376 kcal
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지방: 48.79g | 단백질: 58.44g | 탄수화물: 151.33g.
아침 식사: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Tangerine. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Erasco Asiatische Gemüse-Suppe. 저녁 식사: Weißer Tafelwein, Lachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Zitronen Butter Sauce, Spargel. 간식/기타: Zitronenkuchen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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