2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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1780 kcal
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지방: 79.53g | 단백질: 99.22g | 탄수화물: 170.88g.
아침 식사: Ker Cadelac Madeleine Cœur Fraise, Nespresso Café . 점심 식사: Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Champignons, Aoste Jambon Cuit Supérieur au Torchon , Tomates, Concombre (Pelé), Poivrons Verts, Quinoa (Cuit). Tea: Herta Bacon Fumé . 저녁 식사: Magnum Mini Classic. 간식/기타: Framboises, Pâturages Petit Suisse 3,6%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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