2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 38 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
|
717 kcal
|
지방: 20.65g | 단백질: 63.10g | 탄수화물: 62.45g.
아침 식사: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gummibärchen. 점심 식사: Aldi Garnelen, Slendier Rice Style , REWE Reibekäse, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate. 저녁 식사: Grandessa Swip Cola, Benlian Rocky Rice Choco. 더보기
|
주 2.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|