2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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450 kcal
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지방: 9.32g | 단백질: 32.68g | 탄수화물: 62.28g.
아침 식사: Pan Integral. 점심 식사: Pollo en Salsa, Hacendado Patatas Fritas . 저녁 식사: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta. 간식/기타: Sandía, Piña. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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