2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
|
1043 kcal
|
지방: 29.45g | 단백질: 38.08g | 탄수화물: 131.53g.
아침 식사: Brownie, Suiker, Senseo Dark Roast, Alpro Creamy Coconut Cold Pressed. 저녁 식사: Gebakken Calamari, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen), AH Spruiten. 간식/기타: Desperados Mojito. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|