2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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1409 kcal
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지방: 58.73g | 단백질: 68.60g | 탄수화물: 147.03g.
아침 식사: Lidl Roggenvollkornbrot, K-Classic Smalgarden Butter, Egg Omelet or Scrambled Egg, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Alnatura Sauerkirschen, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Clasen Bio Hanfmehl, Milbona Reine Buttermilch, Bio Chia Samen. 간식/기타: TiP Bratwurst, Apple, Banana. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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