2014년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 2일:
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1646 kcal
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지방: 61.96g | 단백질: 121.37g | 탄수화물: 178.32g.
점심 식사: Gekochtes Ei, VielLeicht Paprikalyoner, Honig, Culinessa Senf-Dill-Creme, Friedrichs Graved Lachs, Semmel. 저녁 식사: Brunch Paprika Peperoni, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Kabeljaurückenfilet ohne Haut, Lidl Seelachsrückenfilet ohne Haut. 간식/기타: Kaffee, Albi Kirschsaft, Kirsch Nudel, Meßmer Früchtetee. 더보기
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2544 kcal
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운동:
운전 - 42 분, Liegeergometer - 1 시간, Bogenschießen - 1 시간 20 분, 휴식 - 12 시간 58 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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