mrs-tina님의 저널, 2021년 06월 12일

2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
48.8 kg 지금까지 감소한: 5.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
2056 kcal 지방: 76.66g | 단백질: 134.56g | 탄수화물: 204.93g.   아침 식사: DM Bio Dinkel Gepufft, Foodspring Whey Protein Waldbeere Joghurt, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Beste Wahl Erdbeeren, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Crane High Protein Schokoladen-Pudding. 점심 식사: Erdbeeren, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Alnatura Dinkel Gepufft, DM Bio Bananenchips, Erdbeeren, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Jeden Tag Skyr Natur. 저녁 식사: Erdbeeren, Edeka Avocado Hass, Pappert Rhöner Korn, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Cucina Mozzarella Leicht. 간식/기타: Choceur Choco und Keks, Balisto Muesli-Mix, Power System Protein Bar Joghurt, Biskuitrolle. 더보기
주 0.7 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mrs-tina님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유