2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
|
2429 kcal
|
지방: 98.67g | 단백질: 99.48g | 탄수화물: 254.71g.
아침 식사: Яичный Белок, Яйцо, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Сибтар Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы Диетическая, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Арахис. 점심 식사: Станем Друзьями Авокадо, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Columbus Maasdamer. 저녁 식사: Canti Вино Красное Сухое, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Фрегат Тунец Консервы, Вареное Яйцо, Грейпфрут. 간식/기타: Красное Яблоко, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|