2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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1290 kcal
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지방: 34.54g | 단백질: 42.22g | 탄수화물: 205.33g.
아침 식사: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). 점심 식사: SPAR Natives Olivenöl Extra, Carloni Passierte Tomaten, Carloni Penne Rigate, DESPAR Grana Padano, Zwiebeln, Knoblauch, Melanzani. 저녁 식사: Banane, Soletti Super Size. 간식/기타: Eiskugel, Eistüten (Torten- oder Waffelsorte). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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