2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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3043 kcal
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지방: 133.49g | 단백질: 107.67g | 탄수화물: 251.02g.
아침 식사: Homann Nordsee-Krabbensalat, Netto Kaiserbrötchen, Pelmeni, Marmelade, Croissant, Kaffee mit Milch. 간식/기타: Gösser Natur Radler, K-Classic Eis Am Stiel, BioBio Mini Knäcke Snack , Wagner Flammkuchen, Tomaten, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Norfisk Delikatessen Stremellachs, Netto Sonnenblumenkernbrot, Schokoliebe Waffel Double . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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