2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 72.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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4252 kcal
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지방: 124.84g | 단백질: 161.13g | 탄수화물: 643.77g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pesca Noce, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Patatine Fritte, Torta al Limone, Farina di Ceci, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타: Coop Trancio di Pizza Margherita, Anguria, Gelato, Croissant alla Marmellata, Anguria. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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