2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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1684 kcal
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지방: 77.70g | 단백질: 73.10g | 탄수화물: 148.83g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарины, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Сыр Голландский, Багет. 점심 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Тушёная капуста, Мясновъ Топ-Блейд Стейк из Вырезки Лопатки Молодой Бычок. 저녁 식사: Ehrmann Десерт Творожный со Вкусом Шоколада Grand Duet . 간식/기타: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Молоко (Цельное Молоко). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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