2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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1020 kcal
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지방: 22.52g | 단백질: 34.38g | 탄수화물: 158.14g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Ajinomoto Chicken Fried Rice. 저녁 식사: Tokyo Joe's Udon Noodles (Regular Bowl). 간식/기타: Snyder's of Hanover Hawaiian Sweet Onion Kettle-Style Chips. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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