2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1127 kcal
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지방: 52.89g | 단백질: 76.65g | 탄수화물: 91.93g.
아침 식사: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Кофе с Сахаром, Сырная Лепешка. 저녁 식사: Абрикос, Орехи Кешью, Barilla Спагетти #5, Бульон Куриный, Курица Вареная. 간식/기타: Нектарин, Черешня. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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