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BFP: 28.5%
內臟脂肪：5
骨骼筋率：27.5%
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57.6 kg
지금까지 감소한: 48.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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1402 kcal
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지방: 84.50g | 단백질: 63.73g | 탄수화물: 99.36g.
아침 식사: 椰菜沙律（加沙律醬）, 蝦仁, 煮熟的黃秋葵, 清炒白菜, 炒生菜, 惠康 (Wellcome) 燒烤牛扒, m&s Grated cheddar & mozzarella, Citterio Pancetta cubes, 烚蛋, 意大利褐色蘑菇. 점심 식사: Movenpick Vanilla ice cream, Movenpick Strawberry Ice Cream, movenpick Swiss chocolate, 紅腸, 四海 炸魚蛋, 油炸豆腐, 麥提莎 (Maltesers) Milk block. 더보기
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1833 kcal
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운동:
서있기 - 3 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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