2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
|
769 kcal
|
지방: 54.78g | 단백질: 39.35g | 탄수화물: 35.94g.
점심 식사: Salsa de Tomate, Huevo. 간식/기타: Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Espaguetis, Guerrero Whole Wheat Tortillas de Harina Integral, Philadelphia Original Cream Cheese, Lala Crema Mexicana (Mexican Style Sour Cream), Nueces, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate Chocolate. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|