2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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1409 kcal
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지방: 51.97g | 단백질: 65.30g | 탄수화물: 177.94g.
아침 식사: Молочный Суп. 점심 식사: Чай с Сахаром, Суп Куриный с Картофелем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Батон Нарезной, Солянка Сборная Мясная. 저녁 식사: Тефтели с Рисом, Увелка Кукурузная Каша на Воде . 간식/기타: Невский Кондитер Конфеты Форт. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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