2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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1815 kcal
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지방: 99.61g | 단백질: 64.31g | 탄수화물: 167.08g.
아침 식사: Greggs Small Latte, Greggs Sausage Roll. 점심 식사: Coffee with Milk and Sugar, McVitie's Jaffa Cake Bars. 저녁 식사: Cooked Carrots, Bisto Gravy Granules, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Tesco Finest Pork Chipolatas. 간식/기타: Ginsters Steak Slice, Coffee with Milk and Sugar. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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