2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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1606 kcal
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지방: 55.53g | 단백질: 77.34g | 탄수화물: 204.40g.
아침 식사: Киндер Молочный Ломтик, Мёд, Замороженная Вишня, Haferflocken Овсяные Хлопья Нежные. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. 저녁 식사: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Мёд, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный, Клубника. 간식/기타: Френдики Молочный Коктейль со Вкусом Карамельной Ириски, Френдики Молочный Коктейль со Вкусом Карамельной Ириски. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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