2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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39.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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862 kcal
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지방: 31.90g | 단백질: 52.20g | 탄수화물: 92.16g.
아침 식사: Noci Secche, Alesto Nocciole 100% Italiane Sgusciate, Alesto Mandorle Pelate. 점심 식사: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo Affettato , Parmacotto Prosciutto Cotto Arrosto. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Buitoni Granfetta, Mare Aperto Tonno al Naturale. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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