2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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1002 kcal
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지방: 40.54g | 단백질: 59.60g | 탄수화물: 92.43g.
아침 식사: Inject Nutrition Avena, Foodspring Vegan Protein Cioccolato, Yogurt di Cocco Kokos, Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Baule Volante Farina di Cocco Biologica. 점심 식사: Lidl Avocado, Gallo Riso Integrale Veloce, Cambiasol Tempeh di Ceci. 저녁 식사: Lidl Avocado, Rapunzel Crema di Mandorle Pralinate, Capesante al Forno o alla Griglia, Il Cuoco di Mare Filetti di Rombo. 간식/기타: Chiquita Banana, Coop Mandorle Sgusciate. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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