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I'm glad I didn't quit a few days ago. I want to finish as strong as I started. 9 days to go and hopefully another 10 pounds!
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68.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 17일:
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521 kcal
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지방: 5.93g | 단백질: 61.21g | 탄수화물: 59.59g.
아침 식사: Navels Oranges. 점심 식사: Cottage Cheese (Nonfat) , Cherry Tomatoes. 저녁 식사: Mixed Salad Greens, Traditional Breadsticks, Pineapple Mango Chipotle Salsa, Tilapia (Fish). 간식/기타: Strawberries . 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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