2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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1679 kcal
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지방: 76.09g | 단백질: 95.04g | 탄수화물: 155.45g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Milbona Edamer, Milbona Butterkäse, Weizenbrot, Butter, Sucuk. 저녁 식사: Weizenbrot, Wilhelm Brandenburg Hüftsteak Vom Jungbullen. 간식/기타: Gold Löslicher Kaffee, Kakaopulver, H-Vollmilch 3,5%, Zucker. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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