2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
|
1000 kcal
|
지방: 26.08g | 단백질: 38.73g | 탄수화물: 136.24g.
아침 식사: SPAR Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Творог 5%. 점심 식사: Barilla Спагетти Отварные, ВкусВилл Бифштекс Рубленый. 저녁 식사: SPAR Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Творог 9%, ВкусВилл Манго. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|