2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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1419 kcal
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지방: 43.36g | 단백질: 50.21g | 탄수화물: 193.21g.
아침 식사: Ovo Frito, Café, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Cascas de Batata no Forno, Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 간식/기타: Magrela Bolo de Limão , Banana Prata, Café, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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tatianawesleysantos님의 체중기록
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