2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.5 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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867 kcal
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지방: 36.35g | 단백질: 62.40g | 탄수화물: 76.55g.
아침 식사: Polenguinho Polenguinho Light. 점심 식사: Pullman Rap10 Integral, Sadia Queijo Prato Lanche. 저녁 식사: Seara Peito de Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Integral. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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