2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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1331 kcal
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지방: 39.60g | 단백질: 49.35g | 탄수화물: 189.91g.
아침 식사: Conad Bevanda di Riso e Cocco, Conad Ciambelline al Miele. 점심 식사: Knorr Risotteria alla Pescatora , Conad Fesa di Tacchino Arrosto , Verso Natura Conad Piadina di Kamut. 저녁 식사: Alpro Soya Dessert Smooth Chocolate, Uovo Sodo, Zorbas Feta Light, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pane Bianco. 간식/기타: Sammontana Gruvi Pistacchio. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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