2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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1180 kcal
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지방: 56.46g | 단백질: 67.46g | 탄수화물: 81.39g.
아침 식사: Молочная Культура Йогурт с Вишней, Черешней и Гранолой 10,5%, Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём , Parmalat Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Oreo. 점심 식사: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Слобода Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 20%, Мясновъ Филе Бедра без Кожи, Макфа Макароны Отварные. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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