2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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885 kcal
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지방: 54.53g | 단백질: 71.46g | 탄수화물: 35.61g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай, Говядина, Овсяные Отруби, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 점심 식사: Бахрушин Колбаса Мраморная Сырокопченая, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 간식/기타: Помидоры, Чай. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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