2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
|
1464 kcal
|
지방: 35.88g | 단백질: 77.66g | 탄수화물: 211.03g.
아침 식사: Сахар, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники. 점심 식사: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Maggi Для Макарон в Сливочном Соусе Карбонара. 저녁 식사: Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон, Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный . 간식/기타: Baker House Торт Трюфель, King Манго Сушёное. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|