2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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1731 kcal
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지방: 61.42g | 단백질: 68.86g | 탄수화물: 216.50g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Knorr Reis Snack Curry . 저녁 식사: Clarky's Haselnüsse, Zwiebeln, Küchenbrüder Veganer Bio Gemüseeintopf mit Kichererbsen , PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Chicken Döner. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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