2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
|
1587 kcal
|
지방: 94.72g | 단백질: 122.83g | 탄수화물: 53.44g.
아침 식사: Zucker, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). 간식/기타: Hershey's Cookies'n'creme. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|