2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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1120 kcal
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지방: 38.13g | 단백질: 42.98g | 탄수화물: 154.75g.
아침 식사: KFC Rice, Sawi Putih, Sawi Hijau, Kecambah, Sambal Goreng, Sate Ayam, Telur Rebus. 점심 식사: Sari Roti Roti Tawar (2), Kerupuk Udang, Nasi Jagung, Milo Milo, Tahu Goreng. 간식/기타: Good Time Chocolate Chip Cookies. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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