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2 tahun sudah d 54 kg.kadang naik ke 55, kadang turun ke 53. tp bersyukur bisa tetap mempertahankan.
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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1200 kcal
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지방: 43.79g | 단백질: 42.33g | 탄수화물: 155.64g.
아침 식사: Telur, Forvita Margarine, Sari Roti Roti Tawar (2), Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Tempe, Labu Siam, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, 137 Degrees Almond Milk. 더보기
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안정된 체중
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