2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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974 kcal
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지방: 32.26g | 단백질: 30.16g | 탄수화물: 145.98g.
아침 식사: Aardbeien, Colruyt Everyday Magere (Drink)Yoghurt, Senseo Koffie. 점심 식사: Mueslireep, Colruyt Everyday Mayonaise , Delhaize Kerstomaatjes, Gele Paprika's, Komkommer (met Schil), Witte Rijst, Everyday Surimisticks. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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