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hoppyak
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2021년 06월 11일
hoppyak님의 저널, 2021년 06월 11일
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2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.3 kg
지금까지 감소한:
13.7 kg
.
남은양:
19.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 06월 11일:
713 kcal
지방: 8.52g | 단백질: 66.19g | 탄수화물: 18.44g.
아침 식사:
Ufit High 50 Protein Shake, White Table Wine .
점심 식사:
Aldi Scottosh Salmon Jerky.
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7명이 응원합니다
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댓글
Nice drop! Well done 🤗
2021년 06월 11일 작성이:
bubblegum14
Thank you. Didnt feel i had lost any, so good surprise
2021년 06월 11일 작성이:
hoppyak
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